16 причин мастурбировать!

Мастурбация - это нормальная, здоровая и удивительно приятная часть сексуальной жизни, которая позволяет не только удовлетворить себя самостоятельно, но и исследовать свою сексуальность. Мастурбация имеет множество преимуществ для физического и психического здоровья, а также является просто приятным времяпровождением! Предлагаем вам вдохновиться, прочитав об этих 16 причинах мастурбировать.

Улучшает настроение

Во время оргазма выделяется окситоцин, дофамин и эндорфины (гормоны счастья), одновременно снижается уровень кортизола (гормона стресса).

Может помочь бороться с зависимостью

Снижение уровня кортизола при помощи оргазма может помочь снизить тягу к пище, вызванную стрессом. Эти эмоционально вызванные пристрастия, как правило, связаны с жирами, сахарами и углеводами, которые временно помогают, но в конечном итоге вызывают более сильное напряжение организма в долгосрочной перспективе.

Улучшает качество сна

Вы когда-нибудь чувствовали себя сонным после секса? Выделение окситоцина, которое происходит при оргазме, помогает снять напряжение и утомить организм. Это означает, что так вы быстрее заснете и будете наслаждаться глубоким сном в течение всей ночи.

Помогает быть более продуктивным

Если голова забита разными мыслями, мастурбация может стать отличным способом очистить ваш разум и переключиться между задачами. Это еще один аргумент в разговоре о необходимом перерыве в работе или учебе.

Снимает мышечное напряжение и боль

Выделение гормонов, которое запускается при оргазме, также может привести к снижению общего мышечного напряжения. Это отлично подходит для головных болей, хронического мышечного напряжения, менструальных спазмов и ревматоидного артрита.

Всё только для вас

Мастурбация - отличный способ потратить немного времени на самоудовлетворение. Сольная игра позволяет вам полностью сосредоточиться на себе, а не думать о потребностях и желаниях партнера.

 

Позволяет исследовать сольные фантазии

Вы можете позволить своему разуму бродить по самым грязным, извращенным фантазиям, пока вы мастурбируете, без необходимости объяснять их кому-либо еще. Изучение этих фантазий в одиночку поможет вам определить, что вы можете попробовать с партнером в будущем.

Позволяет исследовать собственное тело

Это может быть здорово, когда вы пробуете что-то новое, например, вибратор или пробку. Самостоятельное исследование позволяет вам определить ваши симпатии и антипатии прежде, чем обсуждать сценарий с вашим партнером.

Помогает улучшить партнерский секс

Уверенность в том, что вам нравится, когда вас трогают и стимулируют, является ключевым моментом в общении с партнером. Изучение себя во время мастурбации только помогает этой уверенности расти.

Повысит ваше либидо

Активное стимулирование вашей сексуальности на регулярной основе сопровождается постоянным сексуальным желанием. Частая мастурбация может помочь поддерживать здоровое либидо и развивать ваше сексуальное Я.

Позволяет замечать перемены в теле

Мастурбация оставляет нас один на один с нашим телом и его ощущениями. Это позволяет нам обращать внимание на постоянные изменения нашего тела и некоторые сексуальные перемены, происходящие с возрастом, приемом лекарств, менструальными циклами и гормональными нарушениями. Трата времени на изучение, прикосновение и стимулирование наших собственных гениталий также помогает нам быть в курсе любых изменений, которые могут быть признаками проблем со здоровьем.

Это сохраняет мышцы в тонусе

Во время оргазма активно сокращаются мышцы тазового дна. То же самое воздействие оказывают упражнения Кегеля. Наличие более сильного тазового дна имеет много преимуществ, включая более сильные оргазмы, снижение риска возникновения недержания и уменьшение менструальных болей.

Можно задействовать целый арсенал игрушек!

Благодаря удивительному разнообразию фаллоимитаторов, вилок, бусин, палочек, и прочих стимуляторов всех сортов и размеров, существует множество способов исследовать свои ощущения и наслаждаться оргазмом.

Это может улучшить ваши отношения

Общей проблемой в отношениях является конфликт либидо двух партнеров, в случае, если они не похожи друг на друга. Редко можно найти партнера с таким же сексуальным желанием, как и у вас, и мастурбация может стать ключом к поддержанию здорового баланса. Было показано, что поощрение вашего партнера к мастурбации улучшает сексуальное удовлетворение и общую удовлетворенность в отношениях.

Вы можете развить новый навык

Каскад оргазмов? Оргазм простаты? Сквирт? Есть так много навыков, которые вы можете изучить и практиковать с помощью мастурбации, вы можете открыть для себя новые ощущения!

Это прекрасно!

Регулярно балуйте себя радостью оргазма. Вы этого заслуживаете!


Понравилась статья?

Поделитесь c друзьями полезной информацией.


Комментарии

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться

Читайте также
Топ 10 самых популярных видов порно в 2021 году

Ничто не ново под луной и, конечно, новые жанры фильмов не появляются каждый день. А в порно особенно – у женщин всего три дырки для привычного всем секса, а у мужчин и того меньше. Поэтому категорий на самом-то деле существует не так много, но, как и все, что-то приходит в моду, например, хентай, что-то выходит из нее, гэнг-бэнг, а что-то вечное – порно с лесбиянками. Мы поизучали анналы порно-сайтов и нашли самые популярные виды порно сегодня.

Читать далее...
4 простых способа, как доминировать в спальне

Возможно, вы никогда не задумывались о роли доминантки, но почему бы не попробовать что-то новое в спальне? Если вас отталкивает мысль о кнутах и цепях, есть некоторые вещи, которые не так сильно кричат о том, что вы здесь главная, но помогут показать свою властную сторону.

Читать далее...
Как научиться целоваться лучше всех?

Целоваться. Это ведь так просто, правда? Может быть, но у многих людей возникают с этим проблемы. Кто-то не очень уверен в своей технике, а кто-то действительно просто не умеет целоваться.

Читать далее...
5 советов, как разнообразить отношения на расстоянии

Находиться в отношениях на расстоянии может быть непросто как для вас, так и для вашего партнера, особенно когда у вас нет возможности проводить много времени вместе в соц сетях или общаться каждый вечер по видеосвязи.

Читать далее...
Как незабываемо подрочить ему рукой?

Хотите научиться идеально дрочить? Вы пришли в нужное место. Несмотря на то, что ваш партнер может сделать это сам, он, безусловно, оценит ваши умения по достоинству, особенно, если вы будете следовать нашим советам.

Читать далее...
Секс, любовь и синие яйца

Большинство людей слишком стесняются говорить о сексе, не привыкли. Ведь в СССР секса не было вообще. Поэтому мы решили развенчать некоторые из самых распространенных мифов, чтобы вы наконец-то узнали правду (нет, всю ночь не может никто, а не только ваш партнер, а вот 5-секундный секс, наоборот, бывает).

Читать далее...
Секс и шоколад: райское наслаждение

Уникальное сочетание вкуса и соблазнительности шоколада делает его привлекательным как для мужчин, так и для женщин. Шоколад не только оказывает заметное влияние на наше настроение, энергию и сексуальный настрой, но и положительно влияет на наше здоровье.

Читать далее...
Что такое квифинг или почему пукает вагина?

Неловкие моменты случаются со всеми и могут возникнуть практически из ниоткуда. Из воздуха. Буквально. Квифинг или более понятно – вагинальные пуки, как раз относится к таким вещам.

Читать далее...
}