Что такое афродизиак?

Афродизиак - это любое вещество или пища, которые увеличивают сексуальное желание, возбуждение, поведение, работоспособность или удовольствие. Люди ищут такие продукты для улучшения своей сексуальной жизни, повышения либидо или улучшения сексуальной активности.

Хотя существует множество веществ, предназначенных для увеличения сексуального желания и удовольствия, эффективность афродизиаков еще не доказана. Исследования часто не могут показать эффективность некоторых веществ, при этом часто выявляя серьезные побочные эффекты.

Например, известный многим афродизиак йохимбе - соединение, полученное из коры африканского дерева - был связан с сердечными приступами, судорогами, высоким кровяным давлением и проблемами с желудком. 

Причины попробовать

Хорошая сексуальная жизнь часто упоминается как важная часть здоровых и счастливых отношений, поэтому неудивительно, что существует такой огромный интерес к поиску продуктов, которые могут сделать секс более приятным. Есть несколько причин, по которым люди пробуют афродизиаки:

 Сексуальная дисфункция

Вы можете попробовать афродизиаки, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь или для решения сексуальных проблем.

 Удовольствие и производительность

Афродизиаки часто предназначены для того, чтобы сделать секс более желанным, возбуждающим и приятным, но действительно ли они способны на это, все еще не подтверждено исследованиями.

Типы афродизиаков

  • Натуральные добавки, содержащие такие ингредиенты, как амбриен, йохимбин, роговая козья трава и женьшень.
  • Еда, например, устрицы и темный шоколад.
  • Травы, такие как гвоздика и шалфей.
  • Психоактивные вещества, такие как алкоголь.
  • Синтетические вещества, такие как синтетический тестостерон.

Афродизиаки, как правило, делятся на несколько категорий с точки зрения того, как они должны действовать. Например:

Острые вещества, такие как острый перец чили, иногда считаются афродизиаками, вызывающими чувство возбуждения, поскольку они повышают температуру тела.

Репродуктивные органы некоторых животных, такие как бычьи, повышают сексуальную потенцию или продуктивность.

Редкие и экзотические продукты или специи часто рассматриваются как афродизиаки.

Продукты, напоминающие половые органы, в том числе некоторые фрукты и овощи.


Использование

Афродизиаки обычно делятся на три категории. Такие вещества часто предназначены для повышения либидо, потенции или удовольствия.

Либидо: низкое либидо - самая распространенная сексуальная проблема для женщин, затрагивающая почти 70% женщин в среднем возрасте. Однако низкое либидо может влиять на мужчин и женщин любого возраста. Часто продаются пищевые добавки для повышения либидо, хотя эффективность этих веществ остается под вопросом.

Потенция: афродизиаки часто используются для повышения сексуальной потенции и работоспособности. Некоторые вещества продаются для повышения выносливости и повышенной выработки смазки.

Удовольствие: некоторые афродизиаки продаются как средства, улучшающие общее сексуальное удовольствие. Считается, что такие продукты делают секс более приятным. Даже люди, которые наслаждаются здоровой сексуальной жизнью, могут найти идею более приятного секса хорошей причиной попробовать афродизиак.

Важно отметить, что, хотя многие добавки обещают повысить сексуальное либидо или выносливость. Однако диетические добавки не регулируются законодательством, поэтому безопасность и эффективность этих продуктов не всегда ясны.

Воздействие афродизиаков

Большой вопрос: действительно ли афродизиаки работают? Некоторые данные подтверждают возможные эффекты некоторых натуральных добавок, таких как травка роговой козы, но важно отметить, что многие из этих результатов получены в результате исследований на животных.

Натуральные добавки

Есть ряд натуральных веществ, часто включаемых в состав добавок, которые продаются как афродизиаки.

Амбриен, вещество, выделяемое пищеварительной системой кашалотов, повышает уровень тестостерона, что приводит к увеличению сексуального интереса и поведения. Эти результаты дали исследования на животных.

Роговая козья трава, тип цветущего растения, часто используемый в китайской медицине, использовался как афродизиак для увеличения либидо и удовольствия. Некоторые исследования на животных предполагают, что это растение может обладать свойствами афродизиака, и было показано, что оно влияет на регуляцию гормонов.

Йохимбе - это вещество, которое получают из коры деревьев, растущих в Африке и Индии. В США он доступен по рецепту для лечения сексуальной дисфункции, но также доступен в виде некоторых безрецептурных добавках. Однако йохимбин также может вызывать побочные эффекты, включая нерегулярное сердцебиение, беспокойство и тошноту.

Женьшень, корень растения, который часто используется в дополнительной медицине и в качестве пищевой добавки, также иногда используется как афродизиак, хотя его эффективность для этой цели неясна. Одно исследование нашло доказательства того, что женьшень может обладать свойствами афродизиака, но необходимы дальнейшие исследования. Поскольку женьшень может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая антикоагулянты, его следует использовать с осторожностью.

Пищевые афродизиаки

Еда также часто рекламируется за ее свойства афродизиака. Такие продукты использовались на протяжении всей истории человечества для увеличения сексуального удовольствия, работоспособности и либидо. 

Вопрос в том, действительно ли то, что вы едите, может улучшить вашу сексуальную жизнь?

Хотя никакие исследования не показали, что определенные продукты могут влиять на сексуальное желание или работоспособность, это не означает, что еда не может играть роль в стимулировании вашей сексуальной жизни. Очевидно, что соблюдение полноценной диеты может помочь вам чувствовать себя здоровым и энергичным в целом, что может повлиять на сексуальное желание и поведение. Когда вы чувствуете себя хорошо, у вас может быть больше шансов почувствовать больший интерес к сексу.

Некоторые продукты также могут иметь свойства, которые могут быть полезны для вашей сексуальной жизни. Например, продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, помогут улучшить кровоток по всему телу, включая половые органы.

Темный шоколад уже давно рекомендуется в качестве возможного афродизиака, и исследования даже показали, что он может помочь улучшить кровоток. Однако одно исследование, в котором изучались различные натуральные сексуальные усилители, не обнаружило никаких доказательств того, что темный шоколад оказывает какое-либо влияние на либидо.

Алкоголь влияет на повышение уровня возбуждения. Одно исследование показало, что регулярное умеренное употребление красного вина связано с улучшением сексуального здоровья у женщин. Женщины, которые выпивали один-два стакана красного вина каждый день, испытывали большее сексуальное желание и в целом улучшали сексуальное функционирование.

Однако важно отметить, что, хотя потребление алкоголя от низкого до умеренного может снизить запреты и повысить желание, чрезмерное употребление алкоголя также может снизить сексуальную активность.

Другие вещества, которые считаются афродизиаками:

  • Гранат
  • Инжир
  • Кедровые орехи, миндаль, грецкие орехи
  • Мака
  • Тыква
  • Спаржа
  • Арбуз
  • Сельдерей
  • Бананы
  • Чеснок
  • Лосось
  • Кофе
  • Шафран
  • Авокадо
  • Мед
  • Клубника

Несмотря на то, что существуют доказательства, что эти продукты действительно влияют на сексуальное желание, многие из них считаются эффективными из-за калия, цинка и фитохимических веществ, которые могут улучшить самочувствие.

Яблоки - это один из продуктов питания, влияние которого на сексуальное здоровье подтверждается некоторыми доказательствами. Одно исследование 2014 года показало, что женщины, которые ели яблоко в день, имели лучшее сексуальное функционирование по сравнению с женщинами, которые не ели яблоки регулярно.

Советы и хитрости

Если вы все же хотите попробовать использовать афродизиак, чтобы оживить свою сексуальную жизнь, важно реалистично оценивать возможные эффекты. Помните, что афродизиаки - это не волшебное средство. Хотя исследования показывают, что некоторые вещества могут оказывать благотворное воздействие, такие факторы, как общее состояние здоровья, диета, физическая форма и уровень стресса, часто имеют гораздо большее влияние на сексуальное здоровье.

Психологические эффекты афродизиаков

Не упускайте из виду огромную силу эффекта плацебо. Плацебо - это неактивное или инертное вещество, которое, тем не менее, оказывает терапевтический эффект. Вера в то, что что-то будет иметь благотворный эффект, имеет большую силу, чем само вещество. 

Некоторые люди клянутся, что определенные продукты, такие как устрицы или черный шоколад, улучшают их сексуальную жизнь. И это может быть правдой, но это может быть просто результатом веры в то, что эти продукты обладают стимулирующим секс эффектом, который имеет решающее значение.

Другие способы улучшить вашу сексуальную жизнь

Если вы хотите улучшить свою сексуальную жизнь, есть несколько вещей, которые могут вам помочь:

Придерживайтесь здоровой диеты. Исследования показали, что соблюдение диеты с упором на нежирное мясо, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты может улучшить уровень гормонов, кровоток и работу нервов.

Регулярно выполняйте физические упражнения. Исследования показали, что физическая активность благотворно влияет на сексуальное здоровье. Даже небольшие всплески активности могут улучшить общее сексуальное функционирование.

Контролируйте свой уровень стресса. Стресс может серьезно повлиять на либидо, поэтому важно найти способы эффективно управлять уровнем стресса. Хорошая забота о себе и такие техники, как медитация, осознанность, глубокое дыхание и визуализация, могут помочь снизить стресс.

Не забывайте, что поиск способов улучшить вашу сексуальную жизнь может быть забавным! Хотя вы всегда должны поговорить со своим врачом, если вы думаете о том, чтобы попробовать какое-либо вещество или добавку для решения сексуальной проблемы, включение определенных продуктов в свой рацион может быть безопасным (и вкусным) способом развлечься с афродизиаками.


Понравилась статья?

Поделитесь c друзьями полезной информацией.


Комментарии

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться

Читайте также
4 простых способа, как доминировать в спальне

Возможно, вы никогда не задумывались о роли доминантки, но почему бы не попробовать что-то новое в спальне? Если вас отталкивает мысль о кнутах и цепях, есть некоторые вещи, которые не так сильно кричат о том, что вы здесь главная, но помогут показать свою властную сторону.

Читать далее...
Как научиться целоваться лучше всех?

Целоваться. Это ведь так просто, правда? Может быть, но у многих людей возникают с этим проблемы. Кто-то не очень уверен в своей технике, а кто-то действительно просто не умеет целоваться.

Читать далее...
5 советов, как разнообразить отношения на расстоянии

Находиться в отношениях на расстоянии может быть непросто как для вас, так и для вашего партнера, особенно когда у вас нет возможности проводить много времени вместе в соц сетях или общаться каждый вечер по видеосвязи.

Читать далее...
Как незабываемо подрочить ему рукой?

Хотите научиться идеально дрочить? Вы пришли в нужное место. Несмотря на то, что ваш партнер может сделать это сам, он, безусловно, оценит ваши умения по достоинству, особенно, если вы будете следовать нашим советам.

Читать далее...
Секс, любовь и синие яйца

Большинство людей слишком стесняются говорить о сексе, не привыкли. Ведь в СССР секса не было вообще. Поэтому мы решили развенчать некоторые из самых распространенных мифов, чтобы вы наконец-то узнали правду (нет, всю ночь не может никто, а не только ваш партнер, а вот 5-секундный секс, наоборот, бывает).

Читать далее...
Секс и шоколад: райское наслаждение

Уникальное сочетание вкуса и соблазнительности шоколада делает его привлекательным как для мужчин, так и для женщин. Шоколад не только оказывает заметное влияние на наше настроение, энергию и сексуальный настрой, но и положительно влияет на наше здоровье.

Читать далее...
Что такое квифинг или почему пукает вагина?

Неловкие моменты случаются со всеми и могут возникнуть практически из ниоткуда. Из воздуха. Буквально. Квифинг или более понятно – вагинальные пуки, как раз относится к таким вещам.

Читать далее...
Маленькие прыщики на головке члена

У большинства мужчин появляются зудящие шишки или прыщи на головке и стволе члена. Эта статья дает представление о некоторых возможных причинах, лечении. Хотя они могут сильно раздражать, большинство из них безвредны и со временем исчезнут даже без лечения. Однако для минимизации риска распространения высыпаний или развития серьезных осложнений требуется надлежащее и срочное медицинское лечение и диагностика.

Читать далее...
}