Что такое эротофобия или как не бояться секса?

Эротофобия - это обобщенный термин, охватывающий широкий спектр специфических страхов. Обычно считается, что она включает в себя любую фобию, связанную с сексом.  Но эротофобия сложный феномен, люди, которые с ней живут, могут сталкиваться с разными более специфичными страхами. Многие, у которых есть эта проблема, избегают не только сексуальных отношений, но и даже простой романтики. 

Сам страх полового акта известен под клиническим названием генофобия. Существуют также более конкретные термины для обозначения страха наготы (гимнофобия), страха поцелуев (филемафобия) и даже страха прикосновений (гафефобия). Многие из нас испытывают некоторую тревогу по поводу своей сексуальной жизни, но, как и все фобии, эротофобия выходит далеко за рамки простого отвращения или неприязни к сексуальной активности.

Есть много признаков и симптомов, которые вы можете испытать, если у вас есть сексуальная фобия. Если его не лечить, страх может повлиять на вашу сексуальную жизнь и отношения.

Признаки и симптомы сексуальной фобии

Вообще, симптомы сексуальной фобии включают в себя множество симптомов, типичных для всех фобий, но отличие в том, что именно секс является их катализатором. 

Симптомы: 

  1. Чувство паники
  2. Учащенное сердцебиение
  3. Сухость во рту
  4. Чрезмерное потоотделение
  5. Одышка
  6. Слабость
  7. Тошнота

Почему я боюсь секса?

Страх секса может быть вызван несколькими факторами. И обязательно нужно выявить причину, поскольку именно это поможет вылечить болезнь, а не бороться с отдельными симптомами. 

Фобии могут быть вызваны любым из следующих факторов:

  1. -сексуальное насилие, психологическое насилие, изнасилование
  2. -детская травма
  3. -перенимание паттернов от родителя – у родителя есть фобия, она же может возникнуть и у ребенка 
  4. -выращивание ребенка в среде, где секс – табу. Например, ребенок растет в религиозной семье, где половая связь возможно исключительно для деторождения. Ребенок вырастает, не причисляет себя больше к этой религиозной общности, но избавиться от ее устоев не может. 
  5. -боязнь не понравится из-за физических огрехов (вес, маленький член, некрасивые половые губы и т.п.)

Как преодолеть страх перед сексом

Возможно, у вас нет полноценной фобии, вы можете просто немного бояться или переживать насчет секса. Если это так, то вам может помочь несколько техник. Для начала стоит обсудить свои тревоги с партнером. Если вы в настоящее время одиноки, почему бы не попробовать обсудить это с близким другом или членом семьи. Установите некоторые основные правила. Если вы переживаете, что партнер может сделать что-то, что вам не понравится, и это вас пугает, стоит обсудить с ним ваши личные границы. Это поможет сделать опыт участия в сексуальном контакте намного более комфортным.

Попробуйте проанализировать свои страхи сами. Задайте себе вопрос, чего вы боитесь конкретно и почему. Может, вы боитесь простой эмоциональное близости, которая как ни странно коренится в страхе одиночества. «Если у вас нету тети, то вам ее не потерять» - если человек не заводит эмоционально близкие отношения, то он их и не потеряет. Скорее люди в этом случае боятся не полового акта, а доверительных отношений с партнером, которые нужны для интимной близости. Если вы понимаете, что сами не сможете справиться со своими чувствами, на вас накатывает паника при одной мысли о сексе, то стоит обратиться к специалисту. 


Понравилась статья?

Поделитесь c друзьями полезной информацией.


Комментарии

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться

Читайте также
4 простых способа, как доминировать в спальне

Возможно, вы никогда не задумывались о роли доминантки, но почему бы не попробовать что-то новое в спальне? Если вас отталкивает мысль о кнутах и цепях, есть некоторые вещи, которые не так сильно кричат о том, что вы здесь главная, но помогут показать свою властную сторону.

Читать далее...
Как научиться целоваться лучше всех?

Целоваться. Это ведь так просто, правда? Может быть, но у многих людей возникают с этим проблемы. Кто-то не очень уверен в своей технике, а кто-то действительно просто не умеет целоваться.

Читать далее...
5 советов, как разнообразить отношения на расстоянии

Находиться в отношениях на расстоянии может быть непросто как для вас, так и для вашего партнера, особенно когда у вас нет возможности проводить много времени вместе в соц сетях или общаться каждый вечер по видеосвязи.

Читать далее...
Как незабываемо подрочить ему рукой?

Хотите научиться идеально дрочить? Вы пришли в нужное место. Несмотря на то, что ваш партнер может сделать это сам, он, безусловно, оценит ваши умения по достоинству, особенно, если вы будете следовать нашим советам.

Читать далее...
Секс, любовь и синие яйца

Большинство людей слишком стесняются говорить о сексе, не привыкли. Ведь в СССР секса не было вообще. Поэтому мы решили развенчать некоторые из самых распространенных мифов, чтобы вы наконец-то узнали правду (нет, всю ночь не может никто, а не только ваш партнер, а вот 5-секундный секс, наоборот, бывает).

Читать далее...
Секс и шоколад: райское наслаждение

Уникальное сочетание вкуса и соблазнительности шоколада делает его привлекательным как для мужчин, так и для женщин. Шоколад не только оказывает заметное влияние на наше настроение, энергию и сексуальный настрой, но и положительно влияет на наше здоровье.

Читать далее...
Что такое квифинг или почему пукает вагина?

Неловкие моменты случаются со всеми и могут возникнуть практически из ниоткуда. Из воздуха. Буквально. Квифинг или более понятно – вагинальные пуки, как раз относится к таким вещам.

Читать далее...
Маленькие прыщики на головке члена

У большинства мужчин появляются зудящие шишки или прыщи на головке и стволе члена. Эта статья дает представление о некоторых возможных причинах, лечении. Хотя они могут сильно раздражать, большинство из них безвредны и со временем исчезнут даже без лечения. Однако для минимизации риска распространения высыпаний или развития серьезных осложнений требуется надлежащее и срочное медицинское лечение и диагностика.

Читать далее...
}