Как проверить здоровье женской половой системы в домашних условиях?

Что такое цервикальное самоообследование и почему оно важно?

Для начала поясним этот страшный термин. Цервикальный канал — канал шейки матки, соединяющий полость матки и влагалище. Большинство женщин понятия не имеют, как выглядит здоровая шейка матки, и большинство никогда не видели, как выглядит эта часть их собственного организма. 

Осмотр своей половой системы в домашних условиях - это возможность познакомиться с той частью вашей анатомии, которые вы, возможно, никогда раньше не видели! Используя несколько удобных инструментов и следуя простым мерам предосторожности, вы можете легко провести собственную проверку шейки матки. 

ВНИМАНИЕ! Самостоятельные осмотры помогают вам исследовать свое тело и больше знать о собственном здоровье. НО! Это ни в коем случае не является необходимостью и не должно заменять ваш ежегодный PAP-тест и осмотры у врача. Рак шейки матки занимает 3-4 место среди онкологических заболеваний у женщин. И именно Пап-тест является основной рекомендацией Всемирной организации Здравоохранения. Этот анализ эффективен на 95% и позволяет выявить отклонения от нормы даже тогда, когда клинических симптомов еще не наблюдается. А на ранних стадиях заболевание излечимо на 100%. Так что делайте правильные выводы, не пренебрегайте ежегодным осмотром у специалиста, а в перерывах исследуйте саму себя!

Что вам потребуется?

Чтобы провести осмотр шейки матки у себя дома, вам потребуется несколько инструментов. Во-первых, вам понадобится зеркало - медицинский инструмент, который вы можете знать по походам к гинекологу. Это такая странная штука, которая выглядит как утиный клюв. Вы можете найти множество вариантов этого инструмента в аптеках. Самые безопасные и надежные изготовлены из нержавеющей стали или АБС-пластика. Они просты в использовании и их легко обработать до и после использования. После того, как вы приобрели инструмент, ознакомьтесь с тем, как он работает. Раскройте две половинки зеркала и заблокируйте их. Готово! Переходим к самообследованию. Возьмите в руки маленькое зеркало или расположитесь перед большим настенным. Ручное зеркальце будет более удобным вариантом, так как позволит рассмотреть все под разными углами. Также вам понадобится небольшой фонарик, чтобы лучше рассмотреть шейку матки. Хорошим дополнением послужит небольшое количество смазки, так как это облегчит ввод гинекологического зеркала.

Что делать?

Самый важный шаг перед началом работы - убедиться, что все ваши инструменты, руки и окружающая среда чистые. Влагалище - чувствительная экосистема со своим балансом PH. Не стоит рисковать своим здоровьем, так как можно занести пагубные бактерии или какую-нибудь инфекцию.

Чтобы начать самоосмотр, расположитесь поудобнее. Вам следует широко расставить ноги так, чтобы иметь визуальный и физический доступ к влагалищу. Для вашего комфорта и устойчивости используйте подушки. Нанесите немного смазки на внешнюю часть гинекологического зеркала и постарайтесь расслабиться, вставляя концы инструмента так далеко, насколько это возможно. Если вы чувствуете, что ваши мышцы напряжены, замедлите дыхание и сделайте несколько глубоких вдохов. Когда вы почувствуете себя комфортно и расслабленно, раскройте и зафиксируйте гинекологическое зеркало. Теперь у вас освободились руки, чтобы взять маленькое зеркальце и фонарик. Посветите в ваше влагалище и используйте зеркальце, чтобы рассмотреть шейку матки.

На что, собственно, мы смотрим?

Заглянув внутрь с помощью фонарика и зеркала, вы сможете увидеть шейку матки, она напоминает розовый пончик. Это самая нижняя часть вашей матки и единственное, что вы сможете увидеть без специальных медицинских мер. Внешний вид этой области и специальные выделения, которые там присутствуют, будут отличаться в зависимости от вашего менструального цикла. Также будут заметны существенные изменения в случае, если вы рожали, перенесли операцию или принимали гормональные препараты.

Цвет шейки матки может варьироваться от светло-белого до темно-пурпурно-красного. Также могут быть небольшие белые пятна или изменение цвета вокруг отверстия. В зависимости от того, на какой стадии цикла вы находитесь, отверстие шейки матки может быть широким или очень узким. Во время менструации кровь и остатки ткани покидают вашу матку именно через это отверстие.

Если вы устанавливали внутриматочную спираль, то сможете заметить специальные струны, прикрепленные к основанию устройства, которые будут торчать из отверстия. Если спираль относительно новая, то торчащие части будут твердыми. Если устройство пробыло там какое-то время, то струны будут смягчены от слабокислой среды вашего влагалища.


Понравилась статья?

Поделитесь c друзьями полезной информацией.


Комментарии

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться

Читайте также
4 простых способа, как доминировать в спальне

Возможно, вы никогда не задумывались о роли доминантки, но почему бы не попробовать что-то новое в спальне? Если вас отталкивает мысль о кнутах и цепях, есть некоторые вещи, которые не так сильно кричат о том, что вы здесь главная, но помогут показать свою властную сторону.

Читать далее...
Как научиться целоваться лучше всех?

Целоваться. Это ведь так просто, правда? Может быть, но у многих людей возникают с этим проблемы. Кто-то не очень уверен в своей технике, а кто-то действительно просто не умеет целоваться.

Читать далее...
5 советов, как разнообразить отношения на расстоянии

Находиться в отношениях на расстоянии может быть непросто как для вас, так и для вашего партнера, особенно когда у вас нет возможности проводить много времени вместе в соц сетях или общаться каждый вечер по видеосвязи.

Читать далее...
Как незабываемо подрочить ему рукой?

Хотите научиться идеально дрочить? Вы пришли в нужное место. Несмотря на то, что ваш партнер может сделать это сам, он, безусловно, оценит ваши умения по достоинству, особенно, если вы будете следовать нашим советам.

Читать далее...
Секс, любовь и синие яйца

Большинство людей слишком стесняются говорить о сексе, не привыкли. Ведь в СССР секса не было вообще. Поэтому мы решили развенчать некоторые из самых распространенных мифов, чтобы вы наконец-то узнали правду (нет, всю ночь не может никто, а не только ваш партнер, а вот 5-секундный секс, наоборот, бывает).

Читать далее...
Секс и шоколад: райское наслаждение

Уникальное сочетание вкуса и соблазнительности шоколада делает его привлекательным как для мужчин, так и для женщин. Шоколад не только оказывает заметное влияние на наше настроение, энергию и сексуальный настрой, но и положительно влияет на наше здоровье.

Читать далее...
Что такое квифинг или почему пукает вагина?

Неловкие моменты случаются со всеми и могут возникнуть практически из ниоткуда. Из воздуха. Буквально. Квифинг или более понятно – вагинальные пуки, как раз относится к таким вещам.

Читать далее...
Маленькие прыщики на головке члена

У большинства мужчин появляются зудящие шишки или прыщи на головке и стволе члена. Эта статья дает представление о некоторых возможных причинах, лечении. Хотя они могут сильно раздражать, большинство из них безвредны и со временем исчезнут даже без лечения. Однако для минимизации риска распространения высыпаний или развития серьезных осложнений требуется надлежащее и срочное медицинское лечение и диагностика.

Читать далее...
}