Как провести обследование женской груди в домашних условиях?

Почему важно контролировать здоровье молочных желез?

Статистика показывает, что в наше время каждая женщина имеет риск возникновения рака груди в 1 случае из 8. Несмотря на существование множества факторов, вызывающих эту болезнь, и прогресс медицины в их диагностике, врачи до сих пор не нашли метода предотвращения рака молочной железы. Учитывая этот факт, можно себе представить, насколько важным становится раннее выявление отклонений от нормы. Именно своевременно поставленный диагноз с последующим грамотным лечением позволяет не допустить возникновение серьезных осложнений и увеличить шансы на полное выздоровление. 40% диагностированных случаев рака молочной железы зафиксировано у женщин, которые во время самостоятельного осмотра замечали образование комков, шишек или наростов. Это очень эффективная практика способствует более глубокому пониманию вашего тела и защите вашего здоровья. 

Самостоятельный осмотр груди - это простой метод проверки на наличие каких-либо отклонений. Это быстрый способ заметить любые изменения в молочных железах с помощью нескольких простых движений. Врачи советуют ежемесячно прибегать к такой практике самостоятельного осмотра.

Строение молочной железы.

Прежде чем переходить к методике самостоятельного осмотра, давайте ознакомимся с анатомией женской груди. Она состоит из множества тканей и желез, которые способствуют выработке молока. Под мягкими слоями жировых тканей, которые создают полноту и форму вашей груди, находятся сами железы и соответствующие протоки. Функция этой системы состоит в том, чтобы вырабатывать грудное молоко и при необходимости подавать его к соску. Прощупывая свою грудь, вы должны почувствовать эти железы и протоки. Они плотнее окружающих тканей, но не должны быть комковатыми. Прикосновения также не должны вызывать болевых ощущений, хотя в определенные периоды менструального цикла чувствительность груди может резко возрастать.

Как провести самостоятельный осмотр?

Есть 3 этапа всестороннего обследования в домашних условиях. 

Первый начинается в душе или ванне. Теплая вода - отличный способ расслабить мышцы и размягчить ткани и кожу груди, что сделает осмотр более удобным и эффективным. Кончиками пальцев прощупайте поочередно каждую грудь. Оказывая небольшое давление, пройдитесь по всей поверхности. Ищите любые вкрапления, образования, повреждения, болезненные участки, и изменения текстуры кожи.

Затем подойдите к зеркалу, чтобы вы могли визуально осмотреть свою грудь. Покрутитесь из стороны в сторону и приподымите руки, чтобы осмотреть кожный покров со всех сторон. Ищите любые изменения в цвете, припухлости или неровности. Аккуратно сожмите соски и проверьте, нет ли выделений или болезненных ощущений.

Теперь займите горизонтальное положение и повторите те же действия, что и в душе. Постепенно проверьте каждую область вашей груди. 

Когда следует обратиться за помощью?

Во время самостоятельного осмотра следует обращать внимание на любые отклонения от нормы. Хотя эти симптомы сами по себе еще не говорят о диагнозе, если вы обнаружили какие-либо негативные изменения, пожалуйста, обратитесь к врачу как можно скорее.

На что стоит обращать внимание:

  1. Изменения текстуры и цвета кожи, в том числе ямочки, сморщенность или сыпь.
  2. Наличие выделений.
  3. Физические дефекты сосков, такие как изменение их формы и цвета, втянутость, намокание, язвочки или трещины.
  4. Комки или шишки.
  5. Отек или изменение контура.
  6. Болевые ощущения, которые не соответствуют типичным гормональным явлениям.

Несмотря на то, что каждой женщине рекомендуется ежемесячно осматривать грудь самостоятельно, необходимо также регулярно проходить обследование у маммолога. Обсудите со своим специалистом ваши факторы риска, чтобы решить, как часто вам следует посещать клинику.


Понравилась статья?

Поделитесь c друзьями полезной информацией.


Комментарии

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться

Читайте также
Топ 10 самых популярных видов порно в 2021 году

Ничто не ново под луной и, конечно, новые жанры фильмов не появляются каждый день. А в порно особенно – у женщин всего три дырки для привычного всем секса, а у мужчин и того меньше. Поэтому категорий на самом-то деле существует не так много, но, как и все, что-то приходит в моду, например, хентай, что-то выходит из нее, гэнг-бэнг, а что-то вечное – порно с лесбиянками. Мы поизучали анналы порно-сайтов и нашли самые популярные виды порно сегодня.

Читать далее...
4 простых способа, как доминировать в спальне

Возможно, вы никогда не задумывались о роли доминантки, но почему бы не попробовать что-то новое в спальне? Если вас отталкивает мысль о кнутах и цепях, есть некоторые вещи, которые не так сильно кричат о том, что вы здесь главная, но помогут показать свою властную сторону.

Читать далее...
Как научиться целоваться лучше всех?

Целоваться. Это ведь так просто, правда? Может быть, но у многих людей возникают с этим проблемы. Кто-то не очень уверен в своей технике, а кто-то действительно просто не умеет целоваться.

Читать далее...
5 советов, как разнообразить отношения на расстоянии

Находиться в отношениях на расстоянии может быть непросто как для вас, так и для вашего партнера, особенно когда у вас нет возможности проводить много времени вместе в соц сетях или общаться каждый вечер по видеосвязи.

Читать далее...
Как незабываемо подрочить ему рукой?

Хотите научиться идеально дрочить? Вы пришли в нужное место. Несмотря на то, что ваш партнер может сделать это сам, он, безусловно, оценит ваши умения по достоинству, особенно, если вы будете следовать нашим советам.

Читать далее...
Секс, любовь и синие яйца

Большинство людей слишком стесняются говорить о сексе, не привыкли. Ведь в СССР секса не было вообще. Поэтому мы решили развенчать некоторые из самых распространенных мифов, чтобы вы наконец-то узнали правду (нет, всю ночь не может никто, а не только ваш партнер, а вот 5-секундный секс, наоборот, бывает).

Читать далее...
Секс и шоколад: райское наслаждение

Уникальное сочетание вкуса и соблазнительности шоколада делает его привлекательным как для мужчин, так и для женщин. Шоколад не только оказывает заметное влияние на наше настроение, энергию и сексуальный настрой, но и положительно влияет на наше здоровье.

Читать далее...
Что такое квифинг или почему пукает вагина?

Неловкие моменты случаются со всеми и могут возникнуть практически из ниоткуда. Из воздуха. Буквально. Квифинг или более понятно – вагинальные пуки, как раз относится к таким вещам.

Читать далее...
}