Разные сексуальные темпераменты в отношениях

Различия в сексуальных либидо - это общая проблема взаимоотношений, особенно во время долгосрочного партнерства. Однако, с некоторыми усилиями и компромиссами, преодоление разрыва между вашими сексуальными желаниями вполне доступно.

Быть самоосознанным

Прежде чем вступить в разговор с вашим партнером, важно знать ваше собственное либидо и то, как оно могло измениться со временем. Сексуальное влечение очень изменчиво, оно активизируется и иссякает на протяжении всей нашей жизни из-за меняющихся обстоятельств. Эти колебания могут зависеть от факторов образа жизни, таких как курение, чрезмерное употребление кофеина, стресс, прием лекарств, гормональные сбои или общее состояние здоровья.

Также важно задавать себе непростые вопросы. Низкое сексуальное влечение может быть связано с некоторыми проблемами в отношениях. Чувствуете ли вы себя востребованными и любящими по отношению к своему партнеру? Есть ли проблемы гнева или недоверия, которые не обсуждаются? Вы задумываетесь над выходом из этих отношений? Там могут крыться нерешенные проблемы гораздо большие, чем несоответствующие либидо.

Возьмите на себя ответственность за себя

Ваше сексуальное влечение - ваша ответственность, хотя вы ни в коем случае не должны испытывать чувство вины или стыда из-за желаемого количества секса. Не вините себя за свое сексуальное влечение или его отсутствие к партнеру, равно как и не вините партнера, если проблемы испытывает он. Это только усугубит ситуацию и добавит лишнего напряжения. Напротив, поймите, что пониженное сексуальное либидо, вероятнее всего, не связано с партнером. Разберитесь сначала в себе и дайте партнеру возможность сделать то же самое.

Поговорите

Обсудите за пределами спальни дисбаланс в вашей сексуальной жизни. Подойдите к разговору с точки зрения понимания, с целью найти компромисс, который устроит вас обоих. Поймите, испытывает ли ваш партнер сексуальное удовлетворение и удовлетворяются ли все его потребности. Вот 5 советов, если вы испытываете несоответствие в либидо со своим партнером. 

1. Сосредоточьтесь на возбуждении

Существует распространенное и вредное мнение, что желание каждый раз должно возникать спонтанно. В то время как спонтанный секс может происходить чаще в течение первых нескольких месяцев отношений, долгосрочное партнерство должно включать планирование, чтобы вызвать возбуждение. Массаж, совместный душ, приготовление еды и просмотр сексуального фильма - все это отличные способы возбудить отзывчивое желание. Это также может помочь расширить диапазон действий, которые вы оба находите сексуальными, и создать отличную прелюдию.

2. Добавьте секс-игрушки

Многочисленные опросы и исследования показали, что секс-игрушки могут усиливать либидо. Это связано с тем, что многие люди, в основном те, у кого вагины, не достигают оргазма с помощью проникающего секса. Может быть, вы или ваш партнер не достигаете кульминации, на которую рассчитывали во время секса, что вызывает снижение интереса. Секс-игрушки не должны рассматриваться как конкурент другим видам удовольствий. Но они могут помочь преодолеть разрыв между вами и вашим партнером.

На рынке есть много отличных игрушек для пар, которые созданы для того, чтобы улучшить уже существующий секс. Подберите то, что подходит именно вам. Также убедитесь, что вы используете смазку во время секса, чтобы избежать ненужной боли или дискомфорта.

3. Мастурбация

Иногда бывает, что один партнер возбужден, а второй нет. Мотивируйте друг друга мастурбировать в таких ситуациях. Избавьтесь от смущения или осуждения! Хотя онанизм не может быть эквивалентом партнерского секса, он может обеспечить сексуальную разрядку и помочь вам избежать обиды. Даже если ваш партнер мастурбирует, когда вы совсем не возбуждены и не хотите секса, вы все равно можете стать частью этого опыта. Лежа рядом с вашим партнером, потирая его бедра или соски, или позволяя ему видеть ваше обнаженное тело, вы можете улучшить опыт вашего партнера.

4. Открытие

Если вы состоите в моногамном партнерстве, подумайте о том, чтобы открыть отношения или исследовать «моногамистость». Есть так много способов исследовать открытые отношения, от совместной игры с третьим лицом до полиамурности, и всего спектра между ними. Важнейшей частью этого процесса является общение. Именно оно позволяет выстраивать допустимые границы и избегать краха вашего партнёрства из-за чувств ревности или обиды. Некоторые люди предпочитают не знать об исследованиях своего партнера, в то время как другие хотят знать каждую деталь. Некоторые предпочитают знать человека, в то время как другие хотят анонимности или связываются с профессиональным секс-работником. Некоторые пары назначают даты свиданий, в то время как другие резервируют их для деловых поездок. Узнайте, что подходит именно вам, и постоянно пересматривайте свои взгляды, в зависимости от испытываемых чувств. 

5. Будьте реалистами

После того, как все вариации изучены и были достигнуты компромиссы и договоренности, важно реалистично смотреть на будущее ваших отношений. Различия в сексуальном влечении со временем могут нанести вред партнерству. Иногда сексуальная динамика может стать настолько различной, что восстановить ее в этом союзе уже невозможно. Исследования показали, что сексуальная несовместимость является главным фактором разрыва отношений. Одна треть людей утверждает, что они оставят своего партнера, если их либидо не будут совпадать. 

Обсудите плюсы и минусы прекращения отношений, чтобы понять, правильное ли это направление для вас.


Понравилась статья?

Поделитесь c друзьями полезной информацией.


Комментарии

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться

Читайте также
4 простых способа, как доминировать в спальне

Возможно, вы никогда не задумывались о роли доминантки, но почему бы не попробовать что-то новое в спальне? Если вас отталкивает мысль о кнутах и цепях, есть некоторые вещи, которые не так сильно кричат о том, что вы здесь главная, но помогут показать свою властную сторону.

Читать далее...
Как научиться целоваться лучше всех?

Целоваться. Это ведь так просто, правда? Может быть, но у многих людей возникают с этим проблемы. Кто-то не очень уверен в своей технике, а кто-то действительно просто не умеет целоваться.

Читать далее...
5 советов, как разнообразить отношения на расстоянии

Находиться в отношениях на расстоянии может быть непросто как для вас, так и для вашего партнера, особенно когда у вас нет возможности проводить много времени вместе в соц сетях или общаться каждый вечер по видеосвязи.

Читать далее...
Как незабываемо подрочить ему рукой?

Хотите научиться идеально дрочить? Вы пришли в нужное место. Несмотря на то, что ваш партнер может сделать это сам, он, безусловно, оценит ваши умения по достоинству, особенно, если вы будете следовать нашим советам.

Читать далее...
Секс, любовь и синие яйца

Большинство людей слишком стесняются говорить о сексе, не привыкли. Ведь в СССР секса не было вообще. Поэтому мы решили развенчать некоторые из самых распространенных мифов, чтобы вы наконец-то узнали правду (нет, всю ночь не может никто, а не только ваш партнер, а вот 5-секундный секс, наоборот, бывает).

Читать далее...
Секс и шоколад: райское наслаждение

Уникальное сочетание вкуса и соблазнительности шоколада делает его привлекательным как для мужчин, так и для женщин. Шоколад не только оказывает заметное влияние на наше настроение, энергию и сексуальный настрой, но и положительно влияет на наше здоровье.

Читать далее...
Что такое квифинг или почему пукает вагина?

Неловкие моменты случаются со всеми и могут возникнуть практически из ниоткуда. Из воздуха. Буквально. Квифинг или более понятно – вагинальные пуки, как раз относится к таким вещам.

Читать далее...
Маленькие прыщики на головке члена

У большинства мужчин появляются зудящие шишки или прыщи на головке и стволе члена. Эта статья дает представление о некоторых возможных причинах, лечении. Хотя они могут сильно раздражать, большинство из них безвредны и со временем исчезнут даже без лечения. Однако для минимизации риска распространения высыпаний или развития серьезных осложнений требуется надлежащее и срочное медицинское лечение и диагностика.

Читать далее...
}